
El ejercicio retrasaría la aparición de enfermedades de salud mental
La OMS recomienda realizar como mínimo 150 minutos de actividad física moderada o 75 minutos de ejercicio intenso a la semana.La actividad física es un
La OMS recomienda realizar como mínimo 150 minutos de actividad física moderada o 75 minutos de ejercicio intenso a la semana.La actividad física es un
Se trata del tercer documento que desarrolla el Departamento de Deportes y Recreación, cuyo objetivo es la promoción de hábitos de vida activa y saludable
Universidad de Playa Ancha brinda apoyo pedagógico a docentes de colegios y liceos, y a estudiantes universitarios del área, para impartir la asignatura durante la
Generar rutinas de ejercicios en familia no sólo asegura beneficios a nivel emocional, sino que además instancias para el bienestar físico y para la entretención
En el Día Mundial de la Actividad Física, la Dirección de Deportes y Recreación dejó a disposición de las y los interesados documento que contiene
Académico de la Universidad de Playa Ancha (UPLA) sugiere no permanecer más de 20 a 30 minutos sentados o recostados y realizar sencillos ejercicios en
Este sitio web es propiedad de G5 Comunicaciones
Todos los derechos reservados 2020.
Diseño: Web Developer