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Recreos activos. Por Dr. Pablo del Val Martin, profesor de Educación Física UNAB, director del Observatorio Chileno de Educación Física y Deporte Escolar

A raíz del anuncio del Presidente Gabriel Boric, en su tercera Cuenta Pública, de una iniciativa para promover la actividad física en las escuelas de Chile, agregando una hora diaria de recreos activos y pausas en movimiento, como profesional del área de Educación Física no me queda más que aplaudir y respaldar esta relevante noticia.

Esta medida es fundamental para promover hábitos saludables desde una edad temprana y combatir el preocupante problema de obesidad infantil y sedentarismo que posee Chile.

Hay que tener muy claro que la actividad física no solo mejora la salud física de los niños, sino que también potencia sus capacidades cognitivas y sociales, fomenta el desarrollo integral y el bienestar emocional, elementos que son cruciales para su crecimiento. Por lo tanto, implementar recreos activos complementará las clases de Educación Física y potenciará que los niños tengan un estilo de vida dinámico y saludable.

Como sociedad, debemos priorizar estas políticas para garantizar un futuro saludable y activo para nuestros jóvenes.

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