Buscar

Vacunarse y cuidarse: Un acto de responsabilidad colectiva. Por Ricardo Henríquez Flores, Director Escuela de Kinesiología Universidad San Sebastián (USS)

.La nutrióloga Catalina Fullerton propone hábitos concretos y sostenibles para incorporar el autocuidado a la rutina diaria. La iniciativa Vive Ligero, del laboratorio Novo Nordisk, invita a dejar de aplazar el cuidado de la salud con herramientas para abordar el sobrepeso y la obesidad

La alianza busca transformar relaves, silicato de hierro y escombros mineros en insumos para infraestructura pública, generando las condiciones técnicas y regulatorias para escalar la economía circular y reducir la huella ambiental del desarrollo de obras en Chile.

Cada temporada es una oportunidad para renovar los espacios donde vivimos. Pensando en ello, las tiendas Ohzar presentan su nueva colección 2026, una propuesta que combina diseño, funcionalidad y las últimas tendencias en decoración para ayudar a transformar cualquier ambiente del hogar en un lugar más cálido, armónico y acogedor.

Esta semana, el Instituto de Salud Pública (ISP) reportó que la positividad de virus respiratorios alcanzó un 45,7%, con predominio de rinovirus y SARS-CoV-2 . Mientras el Ministerio de Salud proyecta el peak de circulación viral para fines de abril, la campaña de vacunación 2026 avanza con una cobertura de apenas 16,24% para influenza en grupos objetivo.

La vacuna no es un acto individual: requiere al menos dos semanas para generar defensas. Postergarla es llegar tarde a la batalla. Así lo demuestran los resultados de la inmunización contra Virus Respiratorio Sincicial (VRS), que logró cero muertes en lactantes gracias a una estrategia oportuna.

Pero la protección no termina en el vacunatorio. En el transporte público—espacio de alta aglomeración y ventilación deficiente—las mascarillas siguen siendo la herramienta más efectiva para romper cadenas de transmisión. Como lo advierten los ministerios de Salud y Transportes, cuidarse es también cuidar al resto.

El otoño no espera. Vacunarse hoy y retomar las medidas de autocuidado no es volver al pasado: es prevenir el colapso sanitario y proteger a quienes más lo necesitan.

 

 

noticias relacionadas

No es la primera de Junaeb. Por Patricio Dueñas, CEO y fundador de amiPASS.

Virgen del Carmen: de patrona a símbolo nacional. Por María Gabriela Huidobro, historiadora y académica de la Facultad de Educación y Humanidades UNAB

La tarifa más baja no siempre es la mejor decisión logística. Por Erika Sáenz, gerenta comercial de International Line

Cuándo NO automatizar un proceso de TI. Por Steve Lopez, Marketing Analyst en ManageEngine