La reciente ola de embargos a deudores del Crédito con Aval del Estado (CAE) ha puesto en alerta a miles de personas que mantienen obligaciones pendientes con este sistema de financiamiento estudiantil. Según datos del Gobierno, actualmente existen más de 550 mil deudores que acumulan una morosidad cercana a los 4 billones de pesos, mientras que el proceso de cobranza iniciado por la Tesorería General de la República (TGR) el pasado 4 de junio ya ha afectado a más de 1.500 personas y que ha traído consigo una serie de consecuencias económicas.
El periodista, escritor, coach y especialista en salud mental Joaquín Pincheira señala que los embargos pueden transformarse en una experiencia altamente estresante, especialmente cuando las personas sienten que pierden el control sobre su situación económica.
«La ansiedad financiera es una de las primeras consecuencias que aparecen. Existe una preocupación constante por las deudas, por el futuro y por cómo responder a los compromisos económicos. Esto puede traducirse en estrés, insomnio, irritabilidad y dificultades para concentrarse en las tareas cotidianas», explica.
A juicio del especialista, uno de los aspectos más complejos es la sensación de injusticia y frustración que experimentan algunos deudores, ya que muchas personas sienten que hicieron un esfuerzo importante al estudiar para construir un mejor futuro, pero continúan enfrentando una carga económica significativa.
Pincheira advierte que la incertidumbre económica puede convertirse en un factor de riesgo para la salud mental cuando las personas comienzan a interpretar la situación como una derrota definitiva.»La preocupación por el futuro, la imposibilidad de planificar gastos o proyectos personales y el temor a nuevas cobranzas pueden generar un desgaste emocional importante. En algunos casos también aparecen sentimientos de vergüenza o culpa asociados a una supuesta sensación de fracaso económico», señala.
Uno de los principales consejos que entrega el experto es diferenciar la situación financiera de la valoración personal. «Tener una deuda no convierte a nadie en una mala persona ni en un profesional menos valioso. Una deuda es una circunstancia económica, no una definición de quién eres. El valor personal sigue siendo exactamente el mismo», afirma.
Según Pincheira, esta distinción resulta clave para evitar que los problemas financieros afecten la autoestima y la salud emocional. «Cuando una persona vincula su identidad exclusivamente con su situación económica, corre el riesgo de desarrollar sentimientos de desesperanza que pueden escalar hacia cuadros de estrés crónico, depresión e incluso conductas suicidas», explica.
Herramientas para enfrentar la situación
Frente a escenarios de embargo o endeudamiento complejo, el especialista recomienda adoptar medidas concretas que permitan recuperar la sensación de control.
Entre ellas destacan, informarse adecuadamente sobre el proceso de cobranza y sus alcances, solicitar antecedentes y aclaraciones a las instituciones correspondientes, buscar orientación jurídica cuando sea necesario, elaborar un plan financiero realista para enfrentar la situación, conversar con familiares o personas de confianza para evitar el aislamiento buscar apoyo psicológico si aparecen síntomas persistentes de ansiedad, estrés o depresión y mantener hábitos de autocuidado, incluyendo descanso adecuado, actividad física y espacios de recreación.
Un tema especialmente relevante para los hombres
La advertencia cobra especial importancia durante junio, mes en que se conmemora el Mes de la Salud Mental Masculina, instancia que busca visibilizar los problemas emocionales que enfrentan los hombres y promover la búsqueda temprana de ayuda profesional.
Las estadísticas muestran que cerca del 80% de los fallecimientos por suicidio en Chile corresponden a hombres, situación que diversos estudios vinculan con factores como el aislamiento social, la baja consulta en servicios de salud mental y la presión asociada al rol de proveedor económico.
En un contexto donde más de medio millón de personas mantienen deudas asociadas al CAE, es importante entender que no solo pasa por resolver los problemas financieros, sino también por resguardar el bienestar emocional de quienes enfrentan estas situaciones. Informarse, pedir ayuda y comprender que una deuda no define el valor de una persona aparecen como herramientas clave para enfrentar la adversidad sin poner en riesgo la salud mental ni el proyecto de vida.
Joaquín además es escritor de cuatro libros sobre emociones, motivación, felicidad y abundancia. Pueden encontrarlos en www.joaquinpincheira.cl o en instagram y tiktok @joaquinpincheiraoficial
