Las bajas temperaturas y la humedad que permanecen luego de varios días de lluvia pueden provocar síntomas respiratorios agudos y descompensar enfermedades preexistentes, especialmente en personas mayores, lactantes, niños pequeños y pacientes con patologías crónicas.
Ante este escenario, el Servicio de Salud Valparaíso-San Antonio (SSVSA) entregó recomendaciones de autocuidado y consulta oportuna para prevenir complicaciones respiratorias en los días posteriores al sistema frontal.
El médico de la Campaña de Invierno del Cesfam Plaza Justicia, establecimiento dependiente del SSVSA, Alejandro González Velásquez, explicó que el frío y la humedad no afectan de la misma manera a toda la población.
“Las bajas temperaturas y la humedad pueden producir descompensaciones o síntomas respiratorios agudos en algunos pacientes, especialmente en quienes tienen factores de riesgo o patologías crónicas, como asma, rinitis u otras enfermedades respiratorias crónicas”, señaló.
Prevención
Dentro de los hogares, González recomendó mantener acciones sencillas y constantes, como el lavado frecuente de manos y la ventilación de los espacios. También llamó a evitar compartir vasos, cubiertos u otros utensilios de cocina sin una limpieza previa.
“Es importante ventilar los espacios, utilizar mascarilla cuando una persona presenta sintomatología respiratoria, usar alcohol gel y evitar el uso compartido de instrumentos de cocina sin lavado previo”, explicó.
El profesional también advirtió sobre la humedad acumulada, la aparición de hongos y la presencia de ropa mojada dentro de las viviendas, ya que estas condiciones pueden intensificar los síntomas, especialmente en personas con asma, alergias o enfermedades respiratorias crónicas.
Al salir de casa, recomendó utilizar ropa adecuada para el frío, protegerse de la lluvia y evitar desplazamientos innecesarios cuando las condiciones climáticas sean adversas.
“Las personas deben abrigarse correctamente, utilizar paraguas y evitar salidas innecesarias en los días de lluvia o frío intenso”, indicó.
Mayor riesgo
Las personas mayores, los niños, las embarazadas y quienes presentan enfermedades crónicas requieren especial atención debido a su mayor posibilidad de desarrollar cuadros complejos.
“Es fundamental mantener una buena alimentación, cumplir los tratamientos de las enfermedades crónicas, acudir regularmente a los controles, tener los exámenes al día y mantener un adecuado esquema de vacunación”, sostuvo González.
El médico precisó que las personas mayores, los lactantes, los preescolares y los pacientes con patologías crónicas, especialmente respiratorias, deben consultar oportunamente ante la aparición de síntomas.
En personas sin factores de riesgo, molestias como congestión nasal, dolor de garganta o dolores musculares en ausencia de sensación de dificultad respiratoria pueden manejarse inicialmente en el hogar, siempre que no exista un deterioro del estado general.
“Sin embargo, como las personas no siempre pueden reconocer con precisión si existe una complicación, se puede recomendar el agendamiento de una consulta de Campaña de Invierno, especialmente cuando hay factores de riesgo”, aclaró.
Alerta
La dificultad para respirar es uno de los principales signos que indican la necesidad de una evaluación médica rápida. También deben considerarse la respiración agitada, hundimiento entre las costillas, los silbidos o “pitos” en el pecho, la sensación de opresión y la falta de aire.
“En los niños hay que observar la pérdida de apetito, la intolerancia oral, la fiebre por más de tres días que no cede con medicamentos para bajar la fiebre, la coloración azulada de los labios y el aleteo nasal”, explicó el médico.
En las personas mayores, los síntomas respiratorios pueden acompañarse de manifestaciones menos evidentes. González advirtió que un decaimiento importante, la falta de apetito, la agresividad, la confusión o cambios repentinos de comportamiento también pueden indicar una complicación.
“En adultos mayores debemos estar atentos a cambios bruscos de conducta o a un cuadro de delirium, porque en ocasiones una complicación de infección respiratoria puede manifestarse de esa manera”, puntualizó.
Vacunación
El profesional recordó que la vacunación contra la influenza sigue siendo relevante en esta etapa del invierno, ya que contribuye a reducir el riesgo de que la enfermedad evolucione hacia una condición grave.
“La vacuna no necesariamente evita que una persona se enferme de influenza, pero sí disminuye el riesgo de presentar complicaciones graves producto de la infección”, explicó.
