Estudiantes de tercer y cuarto año de Kinesiología UDP realizaron talleres para adultos mayores junto a la Fundación Alcanzable, con actividades físicas, ejercicios para estimular la memoria y otras habilidades cognitivas, y herramientas para aprender a desenvolverse en el mundo digital.
Envejecer trae consigo nuevos desafíos, pero también oportunidades para seguir aprendiendo, mantenerse activo y disfrutar de una vida independiente. Para lograrlo, cuidar tanto el cuerpo como la mente es fundamental. En Chile, donde las personas mayores representan cerca del 20% de la población, medidas que promuevan su bienestar, autonomía e integración social cobran cada vez mayor importancia.
Con ese propósito, la Escuela de Kinesiología de la Universidad Diego Portales (UDP) y la Fundación Alcanzable unieron esfuerzos para promover la autonomía e integración social de adultos mayores. La iniciativa llevó a futuros kinesiólogos de tercer y cuarto año hasta un edificio de la comuna de San Miguel, donde realizaron talleres con un enfoque integral y organizados en tres áreas.
La primera fue actividad física, orientada a favorecer la autonomía y el bienestar; la segunda, estimulación neurocognitiva, enfocada en fortalecer la memoria y otras funciones cognitivas; y la tercera, alfabetización digital, que busca entregar herramientas para desenvolverse de manera más independiente en entornos tecnológicos.
A través de dinámicas participativas y materiales como globos y anillos de plástico, los asistentes realizaron ejercicios de coordinación, movimiento y puntería, en una jornada que combinó el aprendizaje con la entretención.
Se trata, en suma, de un encuentro entre la academia y la comunidad, donde los conocimientos adquiridos en las aulas se ponen al servicio de las necesidades de las personas.
Como resume Gabriel Araya, secretario académico de Kinesiología UDP, «los estudiantes no solo pueden poner en práctica sus conocimientos mediante la aplicación de test y la realización de talleres, sino que también desarrollan el razonamiento necesario para comprender las necesidades de las comunidades y adaptar sus intervenciones a las características de las personas con las que trabajan».
