No es falta de instinto ni de voluntad: muchas dificultades al iniciar la lactancia se deben a información errónea. Profesionales de la salud identifican las creencias más frecuentes y las reemplazan por pautas basadas en evidencia.
En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna (1 al 7 de agosto), especialistas recuerdan que este proceso aporta beneficios comprobados para la salud de madres y recién nacidos, además de favorecer el desarrollo y la nutrición durante los primeros meses de vida.
Pese a los beneficios conocidos de la lactancia materna, persisten mitos que generan dudas e inseguridad en las madres, sobre todo durante las primeras semanas tras el parto. Muchas de estas ideas, transmitidas de generación en generación o a través de redes sociales, pueden dificultar su inicio y favorecer un abandono precoz.
Beneficios que van más allá de la nutrición
El Dr. Manuel Becerra, jefe de Neonatología de Clínica Dávila, explica que el amamantamiento tiene múltiples ventajas, entre las que destacan una menor probabilidad de depresión postparto y el fortalecimiento del vínculo afectivo entre la madre y el hijo. “Además ayuda a prevenir el desarrollo de cáncer de mama y ovarios, reduce riesgo de desarrollar diabetes mellitus, enfermedades cardiovasculares y previene osteoporosis”.
Asimismo, destaca que para el lactante proporciona una nutrición óptima, favorece el desarrollo cerebral, refuerza la inmunidad y ayuda a prevenir enfermedades como asma, diversas alergias y leucemia.
¿Realmente no tengo suficiente leche?
La Dra. María Carolina Gandolfi, médico jefe de la UPC de Neonatología de Clínica Santa María, detalla: “La mayoría de las madres son capaces de producir suficiente leche para su o sus recién nacidos. La hipogalactia genuina es menos del 10% de las madres. Generalmente, esta percepción, sobre todo en las mamás primigestas, es subjetiva y con buen apoyo logran superar las dificultades iniciales”.
¿La fórmula reemplaza los beneficios de la leche materna?
Catherine González, matrona de Clínica Dávila Vespucio, comenta que lo primero es entender por qué el proceso de amamantar no fue efectivo, para evaluar si es posible revertir la situación. “Y si no, hay que saber que la fórmula complementaria no entrega los componentes inmunológicos y bioactivos de la leche materna, cuyos beneficios en protección contra infecciones y en el sistema metabólico están ampliamente demostrados. Además, los niños que no toman pecho presentan una desregulación fisiológica y emocional que dificulta el consuelo, la organización del estrés y los ciclos de sueño».
La alimentación de quien amamanta es fundamental
Ornella Allegro, nutricionista de Clínica Ciudad del Mar, comenta: «La producción de leche materna funciona principalmente por oferta y demanda: mientras más frecuente y eficazmente se extraiga, mayor el estímulo para mantenerla. No existen alimentos ‘milagrosos’ que la aumenten, pero sí es clave que la madre tenga una alimentación suficiente, variada y equilibrada, que favorezca su recuperación y le entregue la energía necesaria en esta etapa».
«Si no hay alergia o sospecha de alergia, no se recomienda eliminar alimentos de forma preventiva: por ejemplo, si el brócoli le da gases a la madre, eso no pasa a la leche. También es normal que el bebé presente gases o regurgitación por la inmadurez de su sistema digestivo. La evidencia indica que las dietas de eliminación durante la lactancia generalmente no son necesarias, salvo sospecha clínica de alergia —como deposiciones con sangre o mucus—, y siempre bajo supervisión profesional. La leche materna, además, es un alimento biológicamente activo que aporta componentes inmunológicos y se asocia a menor riesgo de obesidad y diabetes a largo plazo», finaliza la nutricionista.
