En Chile, apenas el 26,4% de los niños, niñas y adolescentes cumple con los niveles de actividad física recomendados. Frente a esta cifra solemos repetir que deben moverse más, pero dejamos el deporte para después de las tareas, las obligaciones y las pantallas. En definitiva, para cuando haya tiempo.
Este Día de la Niñez puede ser una oportunidad para hacer algo distinto. En lugar de sumar otro objeto, podemos regalar una experiencia deportiva; una clase nueva; un partido en familia; una salida en bicicleta o una tarde jugando en la plaza. No necesariamente implica gastar más, sino reservas un momento y cumplirlo.
Una pelota o raqueta quedan guardadas. Una experiencia entretenida, en cambio, puede despertar el interés por seguir jugando. Si queremos que el deporte acompañe a los niños y niñas durante su vida, debemos dejar de tratarlo como una actividad adicional.
El hábito deportivo no comienza con una recomendación, sino cuando el movimiento encuentra un día y una hora reales dentro de la semana.
