Quedan pocos días para celebrar la Primera Junta Nacional de Gobierno, este próximo 18 de septiembre, una de las conmemoraciones más esperadas por los chilenos. Sin embargo, junto a la alegría de estas fechas, también se da un lado preocupante: los excesos que muchas veces las acompañan.
La Fundación San Carlos de Maipo lleva más de una década trabajando en prevención, entendida como el abordaje sistemático de los factores de riesgo y protectores que influyen en el desarrollo de conductas problemáticas en Niños, Niñas y Adolescentes (NNA), entre ellas, el consumo excesivo de alcohol y drogas, la ansiedad y la depresión.
“El descontrol en el consumo de alcohol evidentemente tiene consecuencias negativas para la salud de las personas, no sólo por los accidentes, pero estos en esta época suelen ser más frecuentes y graves. Más que buscar cómo remediar las consecuencias de los accidentes, es mucho mejor concentrarnos en cómo impedir que estas alcancen a nuestros hijos. De ahí la importancia de la prevención”, señala Raúl Perry, gerente de programas de Fundación San Carlos de Maipo.
Desde su experiencia la Fundación entrega algunas recomendaciones previas a las fiestas:
• Monitorear la conducta: involucrarnos en lo que hacen nuestros niños, niñas y adolescentes, saber con quiénes comparten y cómo celebran, les demuestra que son importantes y que estamos atentos.
• Plantear expectativas claras: decirles que queremos que se cuiden y que no da lo mismo beber en exceso o consumir drogas. La evidencia muestra que las conductas de riesgo se relacionan con expectativas poco claras. Expresarlas de manera positiva les ayuda a tomar decisiones más seguras.
• Hablar desde el sentir, no el juicio: compartir cómo nos afectan sus conductas en lugar de etiquetarlos. Evitemos frases como “tú eres de tal forma”, que solo refuerzan estigmas. Al expresar emociones con claridad, fortalecemos la confianza y el respeto.
• Debemos terminar con el mito de que es bueno introducir a los hijos al alcohol. La evidencia es concluyente: quienes son iniciados por sus cuidadores tienen mayor riesgo de beber en exceso y sin compañía adulta. Está en nuestras manos entregar un mensaje claro sobre los riesgos y las conductas que realmente permiten celebrar de manera sana y segura.
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